Suha masaža s krtačo je priljubljena tehnika za izboljšanje stanja kože in splošnega počutja, vendar ni primerna za vsakogar. Ljudje z normalno ali suho kožo običajno najbolje prenašajo ta način masaže, saj jim pomaga ohraniti kožo mehko in gladko. Masaža spodbuja prekrvavitev in limfni pretok, kar izboljša tonus kože in pomaga pri odstranjevanju toksinov.
Vendar pa se masaži z naravno krtačo izogibajte, če imate občutljivo kožo, akne, ekceme, odprte rane ali druge poškodbe kože. Premočni gibi ali uporaba masaže na poškodovani koži lahko povzročijo dodatno draženje, rdečico ali vnetje. Tudi ljudje s kapilarami, ki hitro počijo ali imajo težave s koagulacijo, naj se posvetujejo z zdravnikom pred uporabo suhe masaže.
Pomembno je tudi, da masažo izvajate pravilno in nežno. Čeprav je namen masaže izboljšati prekrvavitev, premočna sila lahko povzroči škodo. Začetniki naj začnejo z manjšim pritiskom in postopoma povečujejo intenzivnost glede na občutek udobja. Prav tako se priporoča, da masažo izvajate na suhih delih telesa in da po njej kožo negujete z vlažilno kremo.
Suha masaža s krtačo lahko koristi mnogim, vendar je ključno, da poznate svoje telo in se izogibate masaži v primeru zdravstvenih težav ali poškodovane kože.